Wenn dein Herz das Neue fürchtet

Kennst du das nächtliche Zittern, wenn du weißt, dass du wachsen willst, dein Körper aber laut protestiert? In dieser Folge begegnen wir dir als vier bekannte Typen – dem Sicherheits‑Optimierer, dem Prokrastinations‑Flüchtling, dem Harmonie‑Suchenden und dem Perfektionisten. Ich erkläre dir, warum die Amygdala deine Angst vor Veränderung wie einen echten Gefahrenalarm behandelt und wie der präfrontale Cortex kurzzeitig abschaltet. Gemeinsam reisen wir durch spannende Studien, persönliche Alltagsszenen und einen lie