Stonewalling – Warum schweigst du, wenn das Herz überkocht?

Kennst du das, wenn ein kleiner Streit plötzlich zu einer erstickenden Stille wird und kein Wort mehr den Raum erreicht? In dieser Folge erkundest du die Forschung von John Gottman, der im Love Lab der University of Washington Stonewalling als einen der vier apokalyptischen Reiter identifizierte. Du erfährst, wie physiologisches Flooding – ein schneller Anstieg von Herzrate und Cortisol – das Gehirn abschaltet und warum das besonders bei Männern häufig vorkommt. Der Mechanismus wird anhand konkreter Alltagsszenen e