Kognitive Dissonanz – Warum du dir nachts die Welt schön redest

Du liegst im dunklen Schlafzimmer und starrst an die Decke, während dein Puls unruhig gegen die Matratze schlägt. Vor wenigen Stunden hast du dein Kind angeschrien oder beim Online-Shopping Geld ausgegeben, das eigentlich für die Miete gedacht war, und nun flüstert dein Kopf unaufhörlich Rechtfertigungen wie ein Schutzschild gegen dein schlechtes Gewissen. Der Körper fühlt sich schwer und bleiern an, während deine Gedanken versuchen, den Riss zwischen deinem Handeln und deinen eigentlichen Werten mühsam zu flicken.