Doomscrolling – Warum dein Daumen nachts keine Ruhe findet

Liegst du auch manchmal im dunklen Schlafzimmer, während nur das kalte Licht deines Displays dein Gesicht erhellt, und du kannst einfach nicht aufhören weiterzuwischen? In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Psychologie hinter deinem nächtlichen Handykonsum ein. Wir erkunden das Prinzip der variablen Intervallverstärkung nach B.F. Skinner und betrachten gemeinsam mit dem Psychologen Adam Alter, warum uns in der digitalen Welt die natürlichen Stoppsignale völlig fehlen. Du wirst genau verstehen, warum dein